常常在凌晨3、4点醒来，可能是4种疾病的默示，不可忽视！

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最近好多一又友问失眠的问题，说他晚上总爱定点醒来，醒后，就再难入眠了。

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如果你也被睡后易醒问题困扰的话，今天仔细听我来讲讲

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你属于哪种情况，又该怎么办？

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肝经丑时易醒

许多一又友，多见在晚上1点到3点钟易醒，这个技艺，赶巧是在古代叫作念丑时，肝经在丑时的气血最茂盛。

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如果本人就有肝的问题，上扰心神，在这个时辰段最容易出现症状。它主要的特色即是，让你睡不着觉。

怒火过旺，领路为面红目赤、本性着急、小便黄。有些大便秘结，一世气就头痛头晕，舌头一伸出来，舌边红。

咱们主淌若清怒火，常用的药物泻肝安神丸，既能清肝又能安神，比拟好用。

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泻肝安神丸中的龙胆草、栀子等因素能有用清泻怒火，钩藤、龙骨等可起到平肝潜阳、安宁安神的作用，关于怒火茂盛引起的失眠多梦、心烦易怒等症状有较好的改善恶果。

肝气郁结

有些一又友不同于第一种，他是偏肝气郁结，浅薄，容易胁肋胀满，情志抑郁。

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尤其是白昼遇到了烦苦衷，晚上就更难入眠了，到了1到3点也容易醒。

这种咱们常用解郁安神颗粒或者安乐片，齐有一个很好的戒备作用。

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解郁安神内部的柴胡、郁金等能疏肝解郁，酸枣仁、远志等可养快慰神，关于肝气郁结导致的情感抑郁、失眠忘记等情况有可以的调遣功效。

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安乐片里的柴胡、当归等有助于疏肝理气，首乌藤、茯苓等大要养快慰神，对缓解因肝气不舒引起的失眠、惊骇等有较好的疗效。

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肺经寅时易醒

如果你常在3点到5点钟这个时辰段醒来，咱们叫作念寅时。寅时呢，主淌若与肺重叠。

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如果本人肺气苍老，浅薄容易伤风、容易咳嗽、容易出虚汗。那一朝到了晚上的寅时，肺经适时，那你就容易在这个时辰段醒来了。

咱们常用补肺气的口头来调，常用的药物，像玉屏风颗粒。

玉屏风颗粒中黄芪能补肺气、固表止汗，白术可健脾益气，防风能祛风解表；

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还可以去搭配黄芪6克、百合5克、桔梗3克，终末，加上少量炒酸枣仁3克泡水喝，也能有比拟好的戒备作用。

黄芪补气升阳，百合可润肺止咳、清快慰神，萤石云破解ID哪里有桔梗能宣肺利咽，炒酸枣仁可养心补肝、宁快慰神，搭配起来对肺气不及引起的易醒等睡觉问题有一定的戒备恶果。

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胆经子时易醒

如果，你晚上是在11点到1点钟，这个时辰段容易醒来，这叫作念子时，是胆经适时的技艺。

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加上胆气苍老，痰热扰神的情况，那这个技艺是容易醒的。这么的一又友多数有心胆虚怯，触事易惊，心烦不寐。

有这么的问题，可以用安神温胆丸。

安神温胆丸中的半夏、陈皮等能理气化痰，茯苓、远志等可宁快慰神，关于胆郁痰扰引起的心烦不寐、错愕不安等症状有较好的缓解恶果；

还可以搭配陈皮5克、竹茹3克、茯神3克泡水代茶饮，也有比拟好的戒备作用。

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陈皮能理气健脾、燥湿化痰，竹茹可清热化痰、除烦止呕，茯神能宁快慰神，三者搭配对胆气苍老、痰热扰神导致的睡觉问题有一定的扶植戒备功效。

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不定时醒来

如果，你说晚上我也说不准几点就醒，老是不定时。

况兼，还伴有脾胃运化失常，大便溏稀，周身没劲儿，精神头杰出差，还有心慌心悸等一系列的心血虚的领路。

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这种情况叫作念心脾两虚。

这个技艺归脾丸就可以来赞理了。它关于心脾两虚导致的失眠睡后易醒，起到比拟好的匡助。

归脾丸中的黄芪、东说念主参等能补益心脾之气，当归、龙眼肉等可养血安神，关于心脾两虚引起的心悸怔忡、失眠忘记等症状有较好的改善作用。

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今天实践讲完毕，睡后易醒，该用什么样的药物来戒备，你还有其他疑问吗。

如果你认为这个著作对你有匡助，可以点赞，保举一下，万分感谢！

我是中医喻强，如果您存在口中黏腻、胸闷、食少腹胀等不适，或者深受肝病折磨，念念知说念能弗成用文中的搭配或者怎么用更好，齐可以随时来问我！

请示：文中所载实践为辩论学习之用，不组成用药冷漠，如有需求，请谨遵医嘱。部分图片源于相聚，如有侵权，请关联删除。

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